Рубрика: Первый шаг

Неочевидные причины лишнего веса и привычки, которые помогут похудеть

Хочу поделиться с вами моей статьей, опубликованной на Лайфхакере и набравшей за пару недель боле 150 000 просмотров. Пять лет назад я ехала в московском метро и держалась за поручень. Вдруг впереди сидящая бабушка...

100 способов изменить жизнь: как «делать свое музло», перестать быть Ждуном и стать счастливым

Ровно год назад вышла первая часть книги «100 способов изменить жизнь». А на этой неделе МИФ представляет долгожданную вторую часть. Вытащила для вас несколько ключевых мыслей из книги, которые неминуемо поднимут вам настроение, вдохновят...

Как сделать невозможное возможным, или метод «временных трудностей»

Однажды я наткнулась на видео с новосибирского TEDx. Оно называлось «Сила ума», спикер — Аркадий Цукер, директор Центра Стратегического Консалтинга. Я бы вряд ли открыла это видео, но сработали две штуки. Во-первых, его репостнул...

54 из 100: Как превращать проблемы в возможности?

Представьте себе мир, в котором нет проблем. Вы просыпаетесь с утра и у вас…все хорошо: вы прекрасны, добры и бодры, полны любви, сил, денег, все мировые проблемы решены. У ваших близких все хорошо, и...

52 из 100: Как быть продуктивным во время работы? Семь техник, проверенных на себе

«Меня часто спрашивают, как мне удаётся всё успевать, в чём мой секрет? Мой секрет прост — я ни черта не успеваю!», — есть такая расхожая шутка. А ниже я собрала для вас несколько приемов,...

50 из 100: Паралич действия: что делать, если ты застрял на одном месте?

Сегодня поговорим о том, как выбраться из такой неприятной штуки как «паралич действия». Эта вещь случается в нескольких случаях: а) когда человек не знает, чего он хочет, и поэтому «тормозит». б) когда нам кажется,...

48 из 100: Как выбраться из «тюрьмы»?

Однажды духовный учитель и мистик XX века Георгий Гурджиев спросил своих учеников: «Что, в первую очередь, должен знать человек, который хочет сбежать из тюрьмы?». Ученики начали выдвигать предположения: «Надо знать охранника!», «Нужно выяснить, как...

39 из 100: Как творить, путешествовать и строить бизнес, когда нет денег? Конец

Это последний пост из трилогии о деньгах. В нем я расскажу реальные истории реальных людей, которые путешествуют без денег, открывают во время кризиса новые возможности, даже имея долларовую ипотеку, а также расплачиваются за услуги...

31 из 100: Как вырваться из рутины, или 4 шага на пути к переменам

Спойлер поста: есть 4 шага, которые нужно сделать, чтобы измениться. Ошибка большинства в том, что они начинают сразу со второго, а то и с третьего шага. И именно поэтому у них ничего не выходит....

26 из 100: Паралич Анализа: «Я знаю слишком много, чтобы начать действовать»

Спорим, у вас тоже такое бывало: вы слишком много думали, анализировали, а потом не могли сдвинуться с места. Или хуже того: вы долго размышляли над чем-то и пришли к выводу, что есть чересчур много...