Я приготовила для вас бомбу: инструкцию по переменам из 29 пунктов. В ней собрала самые главные идеи и инсайты о переменах за последние 5 лет. Все, что вы хотели знать об изменениях, но боялись...
Недавно писала по просьбе журнала GRAZIA о четырех тестах, которые помогут понять, кого из вашего окружения стоит любить еще больше, а кого — вычеркнуть из жизни. Представьте себе игру «Дартс». Самый широкий круг —...
Ловите список из 33 вопросов, которые помогут оценить, как прошёл 2019 год, подвести итоги и выделить главное. Потратьте немного времени, чтобы ответить на них. Запишите ответы и спрячьте до следующего года. А в декабре...
«Я об этом никогда не рассказываю публично!», — сказала я Маргарите, которая пришла брать у меня интервью для нового уфимского журнала Aksakov Magazine. Но она так мастерски разговорила меня! Ловите несколько цитат: У меня...
Мы все погрязли в гонке под названием «Мне нужно». Мне нужно быть успешным, мне нужно ходить в спортзал, мне нужно развиваться. А нужно ли вам все ЭТО на самом деле? Или это все навязано...
Друзья, совсем скоро наступит новый год. Я подготовила для вас календарь прокачки своего режима жизни. Он рассчитан на то, чтобы провести этот год легендарно. Каждый месяц нужно внедрять всего одну привычку. Начинать можно в...
Если бы существовал подорожник, с помощью которого можно быстро решить проблему, он был бы похож на пирамиду Дилтса. Считается, что с помощью нее можно получить ответы, избавиться от вредных привычек, решить проблемы и упорядочить...
Дело было на одном тренинге. Там было единственное правило: запрещено выходить из зала, кроме как во время официальных перерывов. И был там один участник — назовем его Айваз, — который сразу всех настроил против...
Под обложкой моей новой книги «33+. Алфавит жизненных историй» — вся наша жизнь от А до Я. Это причудливая мозаика живых рассказов. Откровения бизнесменов, миллионеров, художников, домохозяек, жертв насилия, людей без определенного места жительства…...
Познакомьтесь с Олей. Ей 29 лет, и вот какая у нее проблема: «Я какая-то ненормальная. Меня постоянно тянет изучать что-то новое и менять профессии. Когда мне было 20, я преподавала танцы, в 22 –...
