Рубрика: Мотивация / Техники

Это самая большая рубрика, в которой вы найдете неиссякаемый заряд мотивации для перемен, а еще кучу ежедневных техник и инструментов для жизни. Тут рассказываю о планировании, привычках, прокрастинации, режиме работы, целеполагании и даже о том, как правильно думать.

Открытки по книге «О чем живут женщины»

Привет, друзья!Ловите открытки по книге «О чем живут женщины». Выбирайте, какая открытка сегодня про вас. Понравилось? Забрать свой экземпляр книги можно здесь:https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/o-chem-zhivut-zhenshiny/ Приятного чтения!

18 откровений про любовь и отношения, которые я узнала к своим годам

Сидела и размышляла про отношения. И наразмышляла для вас 18 мыслей-молний про отношения, любовь и близость. Читайте и выбирайте, какая вам ближе сегодня.  1. Когда любишь, перестаешь сравнивать.  2. Самые важные истории всегда начинаются обычно. А то, что...

Как за 10 минут справиться со страхом критики: техника 5 вопросов

Давайте поиграем в игру.Угадайте, какой страх больше других мешает людям реализоваться? Какой страх чаще всего останавливает нас? Какой страх «парализовал» кучу потенциальных музыкантов, писателей, художников, бизнесменов?Угадали?Да, это он: страх критики и зависимость от чужого...

Про зависимость от чужого мнения

Общаемся с одной женщиной, она говорит: «Я хочу писать тексты, но боюсь, потому что меня читают моя мать и свекровь. Если они узнают, какая я на самом деле, то проклянут». Спрашиваю: «А какая вы...

Как моя мама в 72 года осуществила свою мечту

Моя мама осуществила свою мечту и пошла на балет. В 72 года!Говорит, что первый раз увидела балет, когда ей было 6 лет.В 13 лет загорелась идеей поехать в Ленинград поступать в балетную школу. Но...

6 страхов, которые мешают вам жить

«Меня будут критиковать», «Я опозорюсь», «На этом не заработаешь».   Написала душевно-циничный текст о шести страхах, которые мешают всем, кто что-то создает.   Страх 1: Я опозорюсь «Успех и позор существуют в одном пространстве. Если ты...

От «неприспособленного ребенка» к автору бестселлеров: три фразы, которые я бы сказала себе 17-летней

Когда мне было 17 лет, моя мама думала обо мне так: «Господи, это же самый неприспособленный ребенок в мире. Как же она будет жить?». В то время у меня были только тексты, пытливое восприятие, желание копаться в этом мире и описывать его. Другими...

3 причины, почему вы гений (но еще не знаете об этом)

Обычно было так: когда ко мне приходил успех, то вместе с ним просыпался внутренний критик.Это было такое неприятное существо, которое всегда говорило: «Расслабься, детка, твой успех — случайный. Больше такого не повторится».  …Но недавно...

Выгорание: 5 способов «зажечься», если вы эмоционально «сгорели»

А вы иногда ощущаете, что фраза «сгорел на работе» написана точно про вас? Я собрала приемы, которые помогут избавиться от эмоционального истощения и снова «зажечься». Ставим диагноз Однажды мы с друзьями заметили, что наш...